Сложность исполнения
  • 9.6/10
    Опыт - 9.6/10
  • 9/10
    Тайминг - 9/10
  • 7/10
    Сила - 7/10
8.5/10

«Kerrupt Flip»(кэррапт флип) — вылет над гребнем волны с разворотом в воздухе и грэбом (то есть с захватом руками) за оба канта доски.

Ключом к успешному выполнению этого трюка, является умение набирать скорость.

Наблюдайте за волной, подбирая для вылета участок гребня с хорошим уклоном.
Согнув колени, сконцентрируйтесь на той части гребня с которого вы собираетесь делать вылет.
Примерно с середины волны начинайте выполнять разворот, зарезаясь на передний кант и выставляя серфборд под углом 20-30 градусов к гребню. Важно позаботиться о поддержании скорости во время выполнения этого разворота.

Цельтесь на самую крутую часть гребня. Непосредственно перед тем как покинуть волну, т.е. при вылете с нее, скрутите корпус во вращении, согните колени и приготовьтесь сделать захват руками.

RyanKerrupt

Сохраняя импульс скорости, отрывайтесь от гребня, стараясь сделать это, как можно более вертикально.
В момент вылета в воздух, полностью согнитесь в коленях, прижав их к груди и совершите захват руками за оба канта доски.
Пришло время совершить разворот. Будучи на пике вылета, все еще держа доску руками, проявите максимум гибкости и следуя за вращением ног, разворачивайте корпус в сторону приземления.

Совершая вращение, держите баланс, сохраняя центр тяжести низко над доской.

Завершая разворот, опустите взгляд вниз и сфокусируйтесь на том месте, где вы собираетесь приземлиться. В идеале, это должен быть участок волны, гребень которой еще не обрушился, но находящийся на грани излома.

Держите корму доски немного выше, чем нос, с тем, чтобы корма не зарывалась в воду.

Отпустите грэб и соскользните обратно в волну, разгибая ваши колени, поглощая удар приземления.
Помните, что импульс вращения все еще остался, он дополнит ваше приземление уже на воде, будьте к этому готовы и перенесите центр тяжести на переднюю ногу.

200_3055-medina-flip

Ключевые моменты:

  • Набрать максимально возможную скорость и сохранять ее до вылета.
  • В момент вылета, придать импульс вращения, и подтянуть колени к груди.
  • Совершить захват руками за оба канта доски.
  • Проявить максимум гибкости, совершая разворот.
  • Держать баланс, сохраняя центр тяжести низко над доской.
1