Frontside Bottom turn

«Frontside Bottom turn» ( фронтсайд боттом терн) – можно назвать наиболее важным маневром в серфинге. Он существенен для каждого трюка без исключения. «Bottom turn» позволяет набирать скорость, поражать гребень волны, и с легкостью изменять положение движения.

• Выгребая на фронтсайдовую волну (с последующим движением к ней лицом), встаем на доску. Ускоряясь по волне, набираем максимально возможную скорость.
• Достигнув плоскости основания волны, там где гребень еще не начал идти на излом, немного согнув колени и не теряя скорости, начинаем плавно переносить вес вперед и зарезаться на передний кант. Будьте внимательны и не наклоняйтесь слишком далеко, так как перетопив кант слишком глубоко, легко потерять управление и скорость. Распределите центр тяжести равномерно на обе ноги, сосредоточив внимание на той части волны, куда устремлен ваш разворот.
• Держите колени согнутыми и как только вы устремились вверх по волне, на этом переходе, начинайте плавно перенесить центр тяжести на заднюю ногу. Слегка задавив задней ногой корму доски и сохраняя набранную скорость, устремляемся к гребню.
• Поразив гребень или просто добравшись до пика волны, устремляйтесь вниз, набирая скорость и начиная следующий заход на маневр.

После небольшой практики все ваши «Bottom turn» повороты будут связанны воедино, и появиться возможность наклоняться и украшать маневры касаниями рук по воде. Делать трюк быстрее и радикальней намного проще, постоянно набирая скорость при движении.



Ключевые моменты:
1. начинайте зарезаться на трюк, как только вы достигнете плоскости основания волны;
2. при заходе на поворот, не перетопите передний кант;
3. сохраняйте скорость;
4. согнув колени, окажите давление задней ступней на хвост доски.