0
Vicious Hack
30 January 2010
«Vicious Hack» (вишус хэк) – этот серфтрюк подразумевает возврат к моменту обрушения волны, с последующим разворотом и скольжением кормой вперед.
- Выгребая на волну, встаем на доску и согнув ноги в коленях, уходим в край набирая ускорение. Подходящим для трюка будет участок волны, находящийся перед обрушением, но который еще не рушится, и имеет более низкий край.
- Удаляясь от пены, переносим центр тяжести ближе к переднему канту доски и зарезаясь на нем к гребню вверх. Приближаясь к вершине, замахнитесь верхней частью корпуса тела во вращении. Вслед за этим выпрямите заднюю ногу, совершая ей резкий вынос вперед одновременно перенося центр тяжести на переднюю ногу.
- Разворачивайтесь, теперь зарезаясь на задний кант доски, меняя направление в обратную сторону, назад к моменту обрушения волны.
- Смотря через ведущее плечо назад к наступающей пене и скользя по дуге, опустите позади себя переднюю, по ходу движения, руку в воду. В этот момент крайне важно начать плавно переносить основной вес тела на переднюю ногу, сгибая её в колене. Устремляйтесь к наступающей пене.
- Вы опять у самого гребня, разворачивайте ваш серфборд вертикально, при этом необходимо как бы упереться в находящую волну и начать скольжение вниз, кормой вперед.
- Наступает момент, когда важно не затопить кормовую часть доски, для этого устремляя взгляд вниз, разверните плечо в сторону разворота.
- Максимально оттягиваясь от кормы доски, полностью согните переднюю ногу вашей стойки, выпрямив заднюю.
- Для придания большего контроля скольжения, опустите теперь уже заднюю по ходу движения руку в воду.
- При движении кормой вперед старайтесь прибывать в непоколебимом спокойствии, корректируя скольжение лишь опущенной в воду рукой.
- Выход из этого маневра достаточно прост. Перенесите основной вес вашего тела на задний кант, одинаково распределив центр тяжести на обе ноги.
- Остальную работу за вас разрешите доделать физике. Возвращайтесь в свою стойку и продолжайте движение.
Ключевые моменты:
- возвращаясь назад к моменту обрушения волны, опустите позади себя переднюю, по ходу движения, руку в воду.
- перенесите центр тяжести на переднюю ногу, согнув ее в колене.
- начав скольжение кормой вперед, максимально оттянитесь от кормы доски.
- прибывайте в спокойствии, корректируя скольжение лишь опущенной в воду рукой.
